Pravda o předsevzetích – jsou opravdu na nic?

Předsevzetí. Slovo, na které začínáme být pomalu alergičtí. PŘED SEBE VZÍT SI. Celý rok mít před sebou to, co jsme si „přece vzali“, že splníme. A to býváme už takoví experti, že si většinou před sebe vezmeme to, co stejně nedoneseme na místo. Naložili jsme si do košíku, co nemáme sílu sníst. A pak se ještě divíme, že je nám zle. Ať už máme výčitky vůči sobě samým či jiným, že jsme nedodrželi, co jsme chtěli – končíme. Usoudíme, že si raději žádná předsevzetí dávat nebudeme. Protože předsevzetí jsou konec konců stejně na nic (a kdo v lednu začne, v únoru stejně končí). Ale co když tomu tak není? Co kdybych Vám prozradila sílu našich předsevzetí? Co když předsevzetí nejsou zbytečná, ale jen my přesněji nevíme jak na ně? Jak s nimi pracovat? Co když jsou předsevzetí skvělým nástrojem, který by byla škoda nevyužít? Pojďme se na to kouknout blíže. 🙂

 

Už je tomu pár let, co jsem se přidala do klubu: „Předsevzetí? Ne, děkuji.“ Jenže čím více se zajímám o energii a jak vlastně funguje, zjišťuji zajímavé věci:

  • dáte-li si předsevzetí a nedodržíte je = velký pokles vaší energie (energie jde zbytečně od vás pryč, ztrácíte ji)
  • dáte-li si předsevzetí a dodržíte je = velký nárůst vaší energie (možná znáte ten příval energie/elánu, když něco konečně doděláte/dokončíte)
  • nedáváte-li si předsevzetí = zbytečně se okrádáte o energii (K čemu jsou nám příležitosti, kterých nevyužíváme? Jen hlupák by jich nevyužil.)

 

Proto když jsem letos shlédla toto video Jirky Vokiela Čmolíka, rozhodla jsem se ke svým předsevzetím vrátit.

Jenže si předsevzetí dávám pouze taková a formuluji je i tak, abych měla jistotu, že je dodržím, a že je to něco, na čem mi opravdu záleží (u náročnějších přání a snů si vytvářím svůj vision board).

 

A jaká ta má předsevzetí vlastně jsou? 🙂

  1. po probuzení a před spaním nebudu trávit čas na internetu či aplikacích -> místo toho si budu např: číst nebo psát
  2. budu trávit se svým přítelem více času než loni
  3. splním si dlouhodobý sen a naučím se tancovat
  4. začnu chodit na powerjógu
  5. začnu se aktivně zajímat o kvalitnější/zdravější stravování a postupnými kroky ho začnu začleňovat do svých dnů

 

Dobře se rozmyslete, jestli Vám stojí za to, okrádat se o takovou cennost jakou je energie. Bez ní se cítíme unavení a vyčerpaní. To byste pro sebe chtěli? Já teda ne. 🙂 Když před sebou vidím pro mě vhodnou příležitost, čapnu ji! Už dávno totiž vím, že nic nespadne člověku jen tak samo do klína, dokud se sám nepřičiní. 🙂

Tak šup. Tužku, papír a jde se na to! 🙂

xx Petra

 

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
2

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *