SKRZ KOMUNIKACI K AUTENTICITĚ

Krásný nedělní večer, milí čtenáři 🙂

Po minulém videu s Teal Swan z posledního článku jsem si uvědomila, že je třeba vyzdvihnout jednu věc. Už jen kvůli tomu, že si ji s přítelem opakujeme tak často, že mi nedá na toto téma napsat rovnou celý článek. 🙂 Jedná se o KOMUNIKACI mezi partnery.

Dneska nečekejte žádné úkoly ani cvičení. Těch Vám Teal ve videu uvedeném v minulém článku sdělila hned několik. 🙂 Spíše se chci spolu s Vámi zamyslet nad tím, jak spolu vlastně partneři mohou komunikovat a nakolik je to pro vztah důležité. Co myslíte?

 

Nemá pro mě cenu vytahovat typické „poučky“ ke vzájemné komunikaci, které už jsem četla v tolika článcích, citátech nebo viděla ve videích. Tímto nechci nijak snižovat hodnotu těchto informací, ba naopak – sama se kolikrát danými radami řídím a opravdu fungují. Ale než abych Vám tady jen „přeslepičila“, kde jsem co zaslechla nebo viděla, raději budu opět čerpat z vlastního života. Vlastního partnerského vztahu.

Mohli bychom začít rovnou tím, co to vlastně komunikace je, viďte? Verbální, neverbální… jak se člověk může vyjadřovat ústně, písemně, řečí těla…. Ale… jednak to všichni moc dobře známe a jednak bychom tu společně usnuli – já při psaní, vy při čtení, pokud bych článek vůbec dopsala. 😀 A tak půjdu rovnou k věci. 🙂

Osobně si myslím, že komunikace je jedním ze základních kamenů vztahu (nejen toho partnerského, ale i vztahu k sobě sama a ostatním). Proč? Protože silně pochybuji/nevěřím tomu, že by bylo na světě člověka, který by uměl číst v myšlenkách a pocitech druhých lidí. Vy někoho takového znáte? 🙂 A proto je nezbytné, abychom se naučili (ano, naučili, my totiž ještě tak dobře neumíme 🙂 ) spolu navzájem komunikovat.

 

No jo, ale jak? 🙂 Způsobů je spousta, stačí najít ten, který Vám osobně vyhovuje nejvíc. 🙂 Pokud jde o mě, snažím se být v partnerství se svým přítelem co možná nejvíce autentická. Což samozřejmě není snadné, jelikož dáváte druhému najevo, že jste zranitelní. Ukazujete na body, které jsou pro Vás velmi citlivé, ale se vším respektem a láskou k druhému, že toho nevyužije. Může to být trochu děsivé, ale pokud na Vás druhému záleží, nezneužije toho proti Vám. A nemyslete si… zažila jsem situaci, kdy jsem se naplno otevřela člověku, který pak přesně na daná místa útočil… ale to nás nesmí odradit od toho znova se někomu naplno otevřít. Jen se poučme, poznejme druhou stranu víc a až budeme cítit, že jsme připraveni, nebojme se být autentičtí, jak nejvíc umíme. 🙂

 

Podělím se s Vámi o způsoby, kterými se svým partnerem komunikuji já 🙂 A že jich není málo – jednak jsem blíženec a jednak jsem žena 😀 Rozhodně NEzastávám názor, že lze o všem JEN mluvit, v klidu a pohodě. Kdepak. Ve vztahu by měly být všechny emoce, má-li být plnohodnotným, vyživujícím. A tak ke svému partnerovi mluvím:

  • Slovně
  • Emočně
  • Skutky
  • Doteky
  • Písemně

 

smile-191626_640

SLOVNĚ

Nejčastější forma komunikace 🙂 Ale kolikrát sakra těžká! 😀 Ale učím se a snažím si vykomunikovat vše, co jen lze – co chci, jak se zrovna cítím, co mi vadí, co mi ubližuje, co mě těší, z čeho jsem nadšená a tak dále. Samozřejmě jsou věci, které se nám říkají velmi těžce. Zvlášť, když víme, že se druhé straně nebudou snadno poslouchat. Ale i o takových věcech se dá mluvit s laskavostí a respektem. <3

 

woman-1302674_640

EMOČNĚ

Tady pro mě platí, že nestačí o věcech jen mluvit. Přece když jste naštvaní, tak nebudete dělat, že jste klidní a půjdete si o tom popovídat. Podle mě je mnohem zdravější si tu emoci dovolit. Tady bychom se mohli učit od dětí. 🙂 Když jsou naštvané, dají to jasně najevo, klidně třísknou dveřmi. Ale pak? Ani ne za 5 minut přiběhnou celé veselé, jakoby se nic nestalo 😀 Proto, když cítím vztek nebo smutek, nepřetvařuju se, že je všechno v pohodě.

 

cereal-898073_640

SKUTKY

Myslím, že k tomuto bodu se není třeba nijak extra vypisovat. Každý víme, že když někoho milujeme, mělo by této skutečnosti odpovídat i naše chování, co říkáte? 🙂 Ale pozor, i tady se dá chytit do pasti. Neznamená to, že svému partnerovi budete vyvařovat jídlo každý den, i když Vás to třeba vůbec netěší, jenom proto, že ženská má být přece u plotny. Taky blbost! Ať už svému partnerovi chystáte jídlo, připravujete oslavu, nebo co já vím, co všechno ještě… ujistěte se, že to děláte rádi a s láskou.

 

couple-731890_640

DOTEKY

To už je kapitola sama o sobě. 🙂 Znáte knihu „PĚT JAZYKŮ LÁSKY“? V ní je popsáno, že každý z nás hovoří určitým jazykem lásky – pro někoho jsou to dárky, pro jiného doteky, pro dalšího skutky (vynesení koše apod. 🙂 ), někdo potřebuje slova ujištění a podobně. No… já budu zřejmě ta dotyková. 🙂 Typický objímací a za ruku držící se typ. 😀 Čili, kdykoli kdy ke mně partner komunikuje skrze doteky, znamená toto sdělení pro mě daleko víc, než kdyby o něčem sáhodlouze a hluboce mluvil. 🙂 Však někdy zkuste blízkou osobu, která na Vás třeba křičí nebo je naštvaná obejmout, co to s ní/ním udělá? 🙂

 

filler-169581_640

PÍSEMNĚ

Jak je asi znát 😀 velmi ráda píšu 🙂 Nejen tyhle webová stránky, ale i vlastní e-book, jednou bych chtěla napsat celou knihu. Píšu si deník. A tak, když už je pro mě velmi, velmi těžké něco vyjádřit slovy, použiji tužku a papír 🙂 Nestává se to často, naposledy jsem příteli dávala dopis tak před rokem, ale děje se to. 🙂 A tady jde o to, co jsem psala výše – najděte si svůj způsob komunikace, který Vám bude vyhovovat nejlépe. I kdyby to mělo být psaní dopisů. 🙂

To tedy byly mé způsoby komunikace vůči partnerovi/příteli. 🙂

 

Je však ještě jedna důležitá věc, kterou bych chtěla zmínit. NEDOMÝŠLEJTE SI! Někdy máme v hlavě takové scénáře, že se jeden až nestačí divit. Proto, když nevíte přesně, ZEPTEJTE SE. Pokud máte pocit, že jste byli nesprávně pochopeni, VYSVĚTLETE, hlavně si ale, prosím Vás, nic nedomýšlejte. Protože je to beztak všechno trochu/nebo možná hodně/ jinak, než si myslíte. 🙂 Sama nemám ráda, když si přítel něco domyslí, pak to dokonce vezme za své (že to tak skutečně je, že je to pravda) a na základě toho pak jedná. Většinou to končí slovy: „Ahá, já jsem myslel, že…“. A kolikrát je to i obráceně. Znáte to? 🙂 Takže komunikujme, komunikujme, komunikujme! 😀

 

Nebojme se otevřít a opravdu skrz tuhle komunikaci začít utvářet pevnější a autentičtější vztahy. Budete se nám žít líp. 🙂

Pokud budete chtít, můžete v komentářích pod článkem sdělit Vaše způsoby komunikace s partnerem. Co Vám funguje/nefunguje, jaké jsou Vaše zkušenosti. 🙂

Jestli ještě nesledujete mé facebookové stránky, přihlásit k odběru se můžete ZDE.

Mějte hezký zbytek víkendu a příjemný start do nového týdne. 🙂

Za brzy napisanou,

xx Petra

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *