Meditace s Annie: Hloubková očista čaker
Když jsem vám nedávno na svém Instagramu psala o své zkušenosti s vedenými meditacemi na očistu čaker za pomocí manter, strhla se lavina vašeho zájmu. A tak jsem se rozhodla rozepsat se o svých prožitcích víc a trochu vám také představit Annie, která tyto meditace…
V neděli nedělám aneb naordinovala jsem si povinný odpočinek
Letos jsem si pro vás nenachystala žádný rekapitulační článek ani video, jak bývá běžné. Proč? Odpověď je jednoduchá – NIC SE MI NECHTĚLO. Přála jsem si zveřejnit pro vás slibované vlogy, a tak prosinec můj youtube zaplavila videa adventních trhů z krásné…
Moje malé (neviditelné) rituály pro radost i zdraví | 1. část
Už si ani nepamatuji, kdy jsem s nimi začala. Těmi malými, opakujícími se drobnostmi. Rituály zpříjemňujícími den, naplňující tělo i ducha radostí, vděčností i úlevou. Drobné, téměř nepatrné činnosti, které jsem postupně do svého života zavedla. Jistě nejsou posledními. 🙂 Nemluvím teď o svých…
Povídání u Matchy | #1 ŠTĚSTÍ
“Štěstí = vnitřní smlouva se sebou samými.” [Teal Swan] Co si představíte pod slovem štěstí? Jaký význam za tím slovem vidíte? Co pro vás štěstí znamená? Co cítíte, když jste šťastní? Jak byste štěstí popsali? Pro mě je…
Pět věcí, které jsem ZAČALA DĚLAT (a můj život dostal nový rozměr)
Dnes bych ráda navázala na článek 5 věcí, které jsem PŘESTALA DĚLAT (a je mi líp). Vezmu to tentokrát z opačného konce. Co jsem ve svém životě udělala (a stále dělám) pro to, abych se cítila naplněná a šťastná? Víte, žila jsem ve světě…
5 věcí, které jsem PŘESTALA DĚLAT (a je mi líp)
Změna je život – otřepaná fráze skrývající jednoduché odpovědi na často náročné otázky. (Na nás blížence, mám dojem, platí dvojnásob!) Rok 2018 je pro mě nesmírně transformačním obdobím. Přes zimní úzkosti a deprese, kolem jarních vnitřních nepokojů projevujících se navenek (nemoci),…
Příběhy ze života: Ber život jako samozřejmost a umřeš
Omlouvám se za razantnější nadpis. Ale denně se setkávám s tak různými příběhy lidí, až mě to nutí k zamyšlení. Připadá mi, že dokud se nám v životě nezačne něco kazit nebo hroutit, bereme život jako samozřejmost. Nevážíme si toho, co nám přináší.…
17 otázek pro zhodnocení roku
Na konci každého roku se již 7 let věnuji jedné stejné tradici. Uvařím si oblíbený čaj a zalezu si pod peřinu spolu s otázkami. Otázkami, které mi pomáhají daný rok prožít ještě jednou. Dávají mi skvělou příležitost zhodnotit celý rok a odnést si…
Jak se dostat do přítomného okamžiku
Nedávno jsem dostala krásný dotaz (Leni, děkuji ti za něj 🙂 ). Týkal se přítomného okamžiku a jak si ho užít. A jelikož mi přijde právě tohle téma důležité, rozhodla jsem se o své zkušenosti podělit se všemi svými čtenáři. 🙂
Ženství | #3 Zásadní ingredience našeho života
Za posledních 10 let, kdy v mém životě proběhly nejzásadnější a nejpřevratnější změny, jsem přišla na jednu důležitou věc. Objevila jsem elixír vlastního života. Zanedlouho mi však došlo, že tato zázračná ingredience je potřeba v životě každé ženy. Bez ní nám chybí chuť…
