♥ PRO LÁSKU ♥,  ♥ PRO SEBE ♥,  ♥ PRO ŽIVOT ♥,  Hodnoty,  Rituály,  Sebeláska

V neděli nedělám aneb naordinovala jsem si povinný odpočinek

Letos jsem si pro vás nenachystala žádný rekapitulační článek ani video, jak bývá běžné. Proč? Odpověď je jednoduchá – NIC SE MI NECHTĚLO. Přála jsem si zveřejnit pro vás slibované vlogy, a tak prosinec můj youtube zaplavila videa adventních trhů z krásné Olomouce a nádherné Vídně. To bylo ale maximum, kterého jsem byla ochotna a hlavně schopna dostát. Celý online svět jsem vypustila na 14 dní a přiznám se, že mi vůbec nechyběl. Naopak: byla jsem klidnější a spokojenější. Což není žádná sranda si přiznat, když jste blogerka a youtuberka, že jo? 😀

 

JENOMŽE JAKMILE JSEM ZPOMALILA, VYDECHLA A ZASTAVILA SE, DOŠLO MI, JAK MOC MI TO CHYBÍ A JAK MOC CHCI TVOŘIT – ONLINE
(psát, natáčet, sdílet se skrz Instagram)

Tohle uvědomění mi obrátilo vzhůru nohama můj pohled na to, jak trávím svůj čas. Veškerý čas. 24/7. 365 dní v roce.

 

Co si budem, chodit každý všední den do práce na 8,5 hodiny (občas soboty na 5,5 hodiny), starat se o chod domácnosti, zajišťovat, aby měl člověk co jíst, trávit čas s rodinou, přáteli, partnerem, psát články, natáčet, stříhat a publikovat videa, být aktivní na instagramu, udělat si čas na to, co mě těší a absolutně neodpovídá tomu – co by se mělo, SPÁT… (a to ještě nemám děti!) “vezme” hodně času, energie a často se to děje velmi rychle. Občas tak rychle, že si sotva uvědomíme, jestli žijeme v souladu se sebou samými. S tím, co bychom pro sebe a svůj život skutečně chtěli. Žít ruku v ruce s uspokojením vlastních potřeb. Najednou se může stát, že zůstaneme unavení, vyčerpaní, bez nálady, bez energie, bez zdraví…

 

DOŠLO MI, KDE MI UBÝVÁ NEJVÍCE ČASU A ENERGIE, A ŽE JE POTŘEBA S TÍM ZAČÍT AKTIVNĚ NĚCO DĚLAT
(protože tento aktuální stav z dlouhodobého hlediska zkrátka není pro mou vlastní radost a zdraví dlouhodobě udržitelný)

 

Tuším, že mě v letošním roce čekají změny… nebo možná až v tom dalším. Každopádně mám nemalé cíle a přání, po kterých má dušička touží a tělo křičí pokaždé, když jim nejdu naproti.  Což teď hodlám změnit. Každý den alespoň o jeden krok blíž ke svému vysněnému cíli.

Již brzy vyjde video o tom, jak si plánuji a organizuji letošní rok a jelikož spadne do rubriky TROCHU JINAK, můžete si být jisti, že nepůjde o běžné naplánovaní si termínů doktorů, schůzek a směn v práci. Z tohohle už jsem vyrostla. Více už však prozrazovat nebudu. Krom jednoho bodu: ODPOČINKOVÝCH NEDĚLÍ, juhů! 🙂

 

Sice už si dávám velkého majzla a do svých dní se snažím dostávat zpomalení, klid, pohodu, lásku a radost co nejvíc jen zrovna dokážu. Ale život se děje a ne vždy vychází vše tak, jak by si člověk přál nebo naplánoval. Naučila jsem se ale, že čím víc toho člověk musí udělat, tím víc by měl zpomalit, ne-li se úplně zastavit.

 

OBLÍBILA JSEM SI NICNEDĚLACÍ DNY

 

Jednou za čas se nám s přítelem poštěstí a skutečně nic nemusíme (kromě běžných měl/a bych, které se už úspěšně snažím ignorovat). Najednou je před námi celý den – bez plánů, bez povinností, bez toho, aniž bychom si řekli, co bychom rádi dělali. Světe div se – tyhle dny jsou NEJDELŠÍ A NEJEFEKTIVNĚJŠÍ! Do ničeho se nenutíme, necháváme ten den jen tak plynout a děláme zkrátka zrovna to, na co se aktuálně cítíme. Od vstávání, přes to, co jíme, až po různé činnosti. Ať už samostatně nebo společně, tak nějak se to zkrátka všechno hezky sejde a oběma je nám v tom moc dobře. V 17 hodin si říkáme: “To je teprve pět? Vždyť už jsme toho dnes stihli a udělali tolik!” Ale všechno v nějakém takovém hezkém flow a zpomalení, že nám ani nepřišlo, co se děje… zkrátka jsme JEN BYLI SAMI SE(SE)BOU. A usínali s moc krásným emočním i fyzickým rozpoložením. Balzám pro duši. <3

 

A TAK JSEM SI ROZHODLA TAKOVÉ DNY POVINNĚ NAORDINOVAT!

A jaký je příhodnější den pro nic nedělání, než-li neděle? Žádné výčitky – jen já a tady a teď! 🙂

 

Vždyť toho den za dnem děláme tolik… a velmi často ne tak úplně pro sebe, jako spíš pro druhé… pro společnost, pro šéfa, pro kolegu, pro blízké… co takhle udělat něco pořádného pro sebe? Odpočinek je skvělou odměnou. Já už se moc těším nejen na to, jak krásně se zrelaxuji a naladím se na nově přicházející týden, ale především na to všechno, co mi ZDÁNLIVĚ nic nedělací dny přinesou – nápady, inspirace, vhledy a spousta dalšího.

Jasně, už teď je mi jasné, že mi tyhle neděle nemusí vyjít pokaždé – life happens – já vím. Už si to ale nebudu kazit sama tím, že bych si na ten den něco plánovala a když mi do něj něco nečekaného přijde, velmi ráda to uvítám. 🙂

 

Zajímá mě, jak to máte s odpočinkem vy? Dokážete si dopřát chvíle slastného nicnedělání nebo dokonce třeba válecí dny? Napište dolů do komentářů, jak nejraději odpočíváte.  🙂

 

xx Petra

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

%d blogerům se to líbí: